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足がつりました？
- kikurin
- 投稿日:2007/04/15 20:49
合宿中、6先ゲームを4試合こなし、ストーロークラリーをしている途中、右足のふくらはぎが、つったのか肉離れをおこしたのかがわからない感覚で、痛くて倒れ込みました。一時はどうなることかと思いました。5分後くらいに、歩けて、軽く走れたので、肉離れではなく、つったんだなあ、と思いました。
これが、足をつる、ということなんでしょうか、初めての出来事でした。
そして1夜あけて(日曜日)、ミニ大会に出ました。足がどうなることかと思いました。なんとか無難に、6先ゲームを6試合こなせました。7割くらいの動きでした。足が痛いことはなかったのですが、こわくて動きを抑えました。が、ペアが言うには、要所ではいつもの動きだったとのことです。
足がつった原因は、疲労もありますが、塩不足かな。この日はそれなりに汗をかいたのにも関わらず、水しかとってませんでした。スポーツ飲料もしくは梅干を補給すべきでした。
ということで、今日のミニ大会では、コートチェンジ毎にアクエリアスをガボガボ飲みました。
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