ニコニコテニスクラブ掲示板

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12月のテニス

>>2 > いきなり気味が悪い写真で申し訳ありません。 > 最近撮った正面から見た私の両膝のレントゲン写真です。 > > > 膝の痛みや、悩みを他の方からよく聞くので、参考になればと私の報告です。 > > 左右の写真を比べてみると、左膝の内側部分の関節の隙間がほとんど無いのが分かると思います。 > 骨と骨の間にあった、半月板と軟骨がほとんど擦り切れてありません。 > たまに骨同士がぶつかって、その時は飛び上がるほどの痛みが走ります。 > なので、現在は体重を落とし、膝に装具を着けて当たらないよう予防しています。 > > 5段階で言うとグレード3で中後期だそうです。 > > ここまで進行してしまうと9月に行った関節鏡による手術方法では無理で、次の段階の高位脛骨骨切り術という手術になるそうです。 > > 名前を聞くと恐ろしい感じです、この手術は症状がもっと進行してしまうと出来なくなるという事なので、私は来月中旬に手術する事を決めました。 > > さらに次の段階の人工関節にしてしまうと、テニスのような激しい動きが制約されるので、まだまだテニスを続けたいという私の要望を聞いてくれて、先生がこの手術を薦めてくれました。 > > 現在ニコニコで膝の悩みを抱えている方の大部分の方は、グレード1又は2の私の前の段階で、半月板が傷ついたり欠けたりして痛みが走ったり、そのカケラが関節内に留まっている為、炎症を起こしたり水が溜まったりしているのではないかと思います。 > > この段階だと整形外科や整骨院での治療、膝の筋力強化、ダイエットでそれ以上の悪化を防ぐことは出来ます。 > また進歩している内視鏡の手術でスッキリと治すというのも選択肢の一つだとも思います。 > > 私はこの膝の筋力強化とダイエットが出来なくて、診察券はトランプが出来るくらい、治療費は今欲しいと思っているハイブリッド車が買えるぐらいの金額は費やしたと思います。 > > ですので私のような事にならないよう、皆さん早めに自己管理には気をつけて頂きたいと思います。 > > 当分はハイブリッド車は買えないので、一足先に私の膝をハイブリッド仕様に付け替えてきます。（決まった）