ニコニコテニスクラブ掲示板

2/17（土）は男子21名、女子6名、新人2名、女子ジュニアー1名、曇り空で寒かったです。ここ最近日が延びて5時半ぐらいまでテニスが出来るようになったのでちょっとうれしいですね。
2/18（日）は残念ながら雨のため中止になりました。
私事ですが、左膝の腫れというかむくみがなかなか引かないので、先日整形外科医院に行きレントゲンを撮ってもらったら、水が溜まっているということで、太い注射1本分水を抜いてもらいました。あんなのが膝に溜まっていたのかと思ったらちょっとビックリしました。
そしてスポーツクラブ頑張って行っています、先週は3日、今週は2日行きました。当初はプールだけのつもりだったのですが、マシーンジムをインストラクターに教わりながら試しにやってみたら意外に面白くて体力がある時は両方やっています。
ただマシーンは普段使わない筋肉を鍛えるので慣れるまで筋肉痛が辛いです。

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